YouTubeチャンネル更新のお知らせ ｜ 【医師が解説】ストレス社会で生き抜くためのレジリエンスとは？

2025年3月5日

当院のYouTubeチャンネル
『井上幸彦 「再生医療」専門の街のお医者さん』より
新しい動画が公開されたことをお知らせいたします！

【タイトル】

【医師が解説】ストレス社会で生き抜くためのレジリエンスとは？

【概要】

ストレスに負けない「レジリエンス力」を身につけよう！
日々の生活や仕事の中で、ストレスを感じることはありませんか？
この動画では、 レジリエンスとは何か
誰でもできるメンタル強化の習慣を解説します！

【目次】

00:00 オープニング
01:37 レジリエンス力
03:39 レジリエンス6つの力
09:45 井上先生に質問
12:57 レジリエンス10ヶ条

↓↓↓動画はこちらからご覧いただけます↓↓↓

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それでは、動画のご視聴をお楽しみください！