こんにちは！

朝晩の冷え込みも厳しくなってきました。。
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お気軽にお問い合わせください。

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■診療時間変更のお知らせ

2018年10月より
下記の通り診療時間の変更を行います。

■ 午前 外来診療　
　8:30 (8:15受付開始) 〜 12:30 (12:15受付終了)

※ オンライン受付システムより「当日の順番受付」「日時予約」をお取りいただけます。

■ 午後 外来診療
　13:30 (13:15受付開始) 〜 17:30 (17:15受付終了)

※ オンライン受付システムより「当日の順番受付」「日時予約」をお取りいただけます。

※午後の診療開始時間が早くなりました。
　また、午後の受付終了時間が【17:15】となりますので、ご注意ください。

■ 夜間 予約外来診療
18:00 ～ 19:30 (完全予約制)

※ オンライン受付システムより「夜間予約診療」にて、ご予約いただけます

ご迷惑をお掛けいたしますが、

何卒ご理解の程よろしくお願い申し上げます。

みなさんこんにちは！

今回は眉間に出来る「しわ」についてお話します。

若い方でも眉間の「しわ」は珍しくはありません。

でも、眉間にたった一本しわが出来るだけでも印象も随分かわります。

本人は特に怒っているつもりではないけれども、相手には「この人怒っているのかな？」「いつも怖い顔をしているな？」などマイナスイメージを与えてしまうこともあります。

そんな、眉間のしわって意外と見落とされがちなんです。

普段の心がけ次第、エクササイズでも解消することができますので、本日は眉間のしわの原因から自宅で簡単にできる解消法についてお話しします。

眉間にしわができる原因

表情に癖がある

「視力が悪い」「遠くを見る」「何かに集中」こういうときに眉間にしわを寄せる癖がある人は多いです。

けれども、残念ながらこれらは自分で眉間にしわを作る行為でもあるのです。

例えば、痛みを感じたとき、力んだとき、顔をしかめてしまいますが、このときに眉間にしわを作ることにもなりかねません。

一度、二度、では、しわになりませんのでなかなか意識されないかもしれませんが、これを繰り返し行うことで深いしわを作ってしまうのです。

乾燥肌

しわのできる原因の一つとして乾燥肌があります。

肌内部の水分が抜けることで、弾力が失われますから、しわを作る原因となります。

更に、先に紹介したような眉間にしわを寄せる癖があると、ここに物理的な力を加えるわけですから、しわを悪化させる原因にもなり得ます。

乾燥肌を招く原因はさまざまです。日ごろからスキンケアを行っていないことはもちろんですが、水分不足、食生活も関係してきます。

肌の弾力が失われる

若いころは比較的、何もしなくても肌の弾力は維持できたはずです。

それは、「ヒアルロン酸」「コラーゲン」「エラスチン」といった成分が十分に満たされているからです。

けれども、加齢と共にその量が徐々に減少していきます。

弾力、ハリ、潤いが弱くなった肌は先ほどの話の通りしわが出来やすくなります。

つまりは、若いころはともかく、年を重ねたときに眉間にしわを寄せるようなことを行うことで、眉間のしわを作るリスクを高めることになります。

このように、眉間にしわが出来る原因はある程度決まっています。

若いころでも眉間にしわを寄せる癖があれば横に線ができます。

また、加齢や何かしらの要因で、乾燥肌、肌の弾力の低下、それだけで薄い眉間のしわが出来ますが、さらに顔をしかめる癖があれば眉間に濃いしわが出来る可能性があります

ですので、一番気を付けていただきたいことは癖をなくすことです。

次に重要なことは肌の潤いを保つため日ごろからのケアがポイントになります。

自宅で簡単にできる眉間にしわを予防する方法

では、眉間にできるしわを予防するにはどのようなケアを行えばよいのでしょうか？

普段からこれを行っていればある程度は眉間のしわを解消できる。

そんな、予防法について紹介したいと思います。

眉間にしわを寄せない

まず、眉間にしわが出来る一番の原因は表情を直すことです。

確かに、日ごろから顔にしわを作る癖があるとなかなか治せるものではないというのもわからなくはありませんが、これも意識の問題です。

例えば、眉間にしわを寄せる原因を考えてみると、遠くのものが見にくいとか、目が悪いからどうしても眉間にしわが寄ってしまう。

重たいものを持ち上げるときに眉間にも力が入ってしまいますのでそれによりしわが出来る。

目が悪くてものが見えにくい場合は、ものが見えやすいように改善を行うことが一番です。

「遠くのものをみる」「重たいものを持ち上げる」という行為に対しては、一度リラックスして眉間や額に力が入ってしまわないように、意識してみてください。

特に眉間にしわを寄せる必要性はありませんので、常日頃から眉間にしわを寄せず伸ばすことを意識しましょう。

エクササイズ

目を大きく開く顔のエクササイズは、目元の周辺の血液、リンパの流れを改善してくれますのでしわ予防には効果的と考えられます。

顔はまっすぐ前を、目線は上を向ける、眉の筋肉でおでこのお肉を持ち上げるようなイメージでトレーニングを行います。

ここでワンポイントアドバイスになりますが、舌を前に出すことでその効果を高めることができます。

スキンケア

肌がカサカサな状態であるということは顔をしかめただけでしわが出来やすくなるといっても決して大げさではないのです。

ですので、化粧水、乳液などを使用してしっかりと水分を肌に浸透させて潤いをキープするということはとても大切なことなのです。

また、顔をしかめる癖がなくても乾燥肌の場合、それだけで眉間に浅いしわが出来ることがあります。

このような浅いしわは、セラミド、ヒアルロン酸、アミノ酸、ビタミンC誘導体が入っている化粧水を使用すると効果的です。

ちなみに、眉間のしわが深いと感じる場合は真皮のコラーゲンが減少している可能性があります。

そのため、コラーゲンを作るためにもビタミンC誘導体、アミノ酸が含まれている化粧水を使用すべきなのです。

食生活

直接、食生活がしわができるというイメージがわかないかもしれませんが非常に大事なことです。

たとえば、弾力を持たせるためにコラーゲンを作ることは大事なことですが、食べ物一つだけでコラーゲンをつくれるか？

この辺も大きく変化します。

コラーゲンの材料は、アミノ酸、水、鉄、油、ビタミンCです。

バランスの良い食生活を送ればこれらを同時に摂取することはできるでしょう。

ところが、現代人の食生活を見る限りそれはなかなか難しいかもしれません。

たばこ、飲酒が酷くなくともストレス一つでビタミンCは消耗します。

このようなことからもサプリメントを活用して十分に摂取量を満たすことで美肌を作ることも可能なのです。

注意してみても眉間のしわが解消されない際には、ぜひ当院へご相談ください。

当院のしわ・たるみ治療についてはこちら。

みなさんこんにちは！

顔に出来るしわのしわは本当に気になりますよね？目尻のシワ、ほうれい線、乾燥によってできる小じわ・・・考えるだけで嫌気がします。

年だから仕方がないと妥協してしまえば、それが次第に悪化。数年後には取り返しのつかないことになっているかもしれません。

面倒くさいのは「マリオネットライン」という、唇のサイドからアゴに向かって縦に線が入る症例。

「軽症」「重症」と、症状によってもよりますが、マリオネットラインが出来るだけでも顔は老けた印象になります。

若い方でも出来ることは珍しくはありませんので老け顔予防としてもマリオネットラインの対策を知っておきましょう。

マリオネットラインとは？

マリオネットとは人形劇に登場する人形のことですよね。

この人形の口の形をみると、横にラインが入っています。

マリオネットラインの由来はこれから来ています。

別名で二重ほうれい線などとも呼ばれていますが、ほうれい線、ゴルゴライン、マリオネットライン、いずれも見た目年齢を上げてしまう要素ですので出来ればケアをしておきたいところですよね。

マリオネットラインが出来る原因とは？

マリオネットラインが出来る原因は以下の三つになります。

１．口角下制筋の萎縮・硬化

２．広頸筋の衰退

３．表情筋の衰退

以上の要因が考えられます。

では、それぞれ詳しい原因について解説してきたいと思います。

１．口角下制筋の萎縮・硬化

口角下制筋とは、への字口を作る際に口角を引き下げる筋肉になります。加齢と共に口角下制筋が硬くなりますと、口角が上がらず下がった状態になります。

２．広頸筋の衰退

広頸筋とは、あごにある咬筋、鎖骨周辺の胸筋筋膜を繋いでいる首周辺の筋肉です。

この筋肉が衰退すると、これまで支えていた頬の脂肪や皮膚がたるんでしまいます。

３．表情筋の衰退

表情筋、筋膜、脂肪は頬の皮膚の下にあります。

ところが、表情筋、筋膜が衰退することで皮膚や脂肪を支えることが出来なくなり皮膚のたるみが生じます。

マリオネットラインが起こる理由は、この中のどれか、もしくは複数が重なりあって起こり得ます。

頬が弛むと、脂肪が口角下制筋に重なり一本のラインができるように、マリオネットラインというのは、ただのシワではなく、たるんだ頬の脂肪によってできたくぼみなのです。

顔ヨガでマリオネットラインを解消する！

マリオネットラインが出来る原因をみるとわかる通り、表情筋が衰退することによって、皮膚、脂肪を支えることが出来なくなるのが大きな原因です。

ということは、自分で出来る方法としてはまずは表情筋を鍛えて衰えさせないように意識することです。

そこで、表情筋、口角下制筋を鍛えることができる「顔ヨガ」が効果的です。

実際、海外セレブたちがハマっていて、最近はこれが日本でもブームになっているようです。

また、欧米人と日本人の顔を比較すると圧倒的に欧米人の表情筋のほうが発達しています。

何故でしょうか？

これには生活習慣が関係していまして、日本人よりも欧米人たちのほうがコミュニケーションを行う習慣が多いため。

日本人は欧米人の２割程度しか表情筋を使用していないといわれています。そのため、積極的に表情筋を鍛えることを習慣化することでマリオネットラインやほうれい線の予防ができると考えられます。

そこで、簡単にできる顔ヨガについて解説したいと思います。

１．アヒルのくちばしのように鼻下の筋肉をとがらせて15秒間キープ

２．額にしわが寄らないように目線、眉を上に向ける

３．表情筋の力を抜いたら目を大きく開きます。

４．口角を上げることを意識してにっこりと笑います。

５．４の状態から下唇を前に出して、15秒間キープ

以上、１～５のメニューを２～３セット程度行います。

非常にシンプルで時間もかからないので、入浴中など鏡を見ながら行えばよいでしょう。

これを行うだけでも表情筋が強化されますのでマリオネットラインの予防としては効果的です。

マリオネットラインに効果的な施術

最後に、マリオネットラインが深くできてしまった場合、施術を行って治療することをおすすめします。

確かに、顔ヨガなど、表情筋を常に鍛えてたるみを予防することは大切なことですが、すでに弛んでしまった場合はトレーニングだけではなかなか解消することは難しいです。

そこで、マリオネットラインの治療を行う際におすすめの施術方法がヒアルロン酸注入です。

ヒアルロン酸注入であれば弛んだ皮膚の下にダイレクトにヒアルロン酸と注入することがでいるためしわの改善には効果的です。

気になる方は、一度ご相談ください。

みなさんこんにちは！

年を重ねていくと、どうしても肌のハリや弾力が失われていきます。

これによって目立つようになってくるのがほうれい線。

また、ほとんどの方は普段は気にしていないため「気が付いていたらできていた・・・」ということが多いのではないでしょうか？

鼻の横から口元まで、一度深いラインができてしまうとなかなか解消することもできません。

深いほうれい線ができるだけで顔が疲れて見えたりと悩ましいですよね。

では、そんなほうれい線ですが、実際に「浅くする」「消す」といったことはできるでしょうか？

ほうれい線ができる３つの原因とは？

ほうれい線は普段意外と意識されないことが多いようです。

でも、気が付いたころには深くて目立つほうれい線が出来上がっている・・・なんてことはよくあります。

そんなほうれい線ですが、どうしてできるのでしょうか？

原因を把握しておくことで、対策も考えられるのである程度の予防は可能です。

そこで、まずは何故、ほうれい線が出来るのか？原因についてお話ししたいと思います。

大きく分けるとほうれい線は二種類

10代など若年層でも、もともとの骨格によりほうれい線が目立つ場合はあります。

このほうれい線は比較的浅いほうれい線になります。

一方で、加齢と共に進んでいくほうれい線は深いほうれい線になります。

これらは同じほうれい線とはいえ、原因やメカニズムが異なりますので、まずは、ご自分のほうれい線の状態を把握しましょう。

薄いほうれい線

原因は、血行不良、不規則な生活による老廃物質の蓄積、肌の乾燥、表情の癖といったところです。

解消するためには、表情の癖、生活習慣に気を使いながら、美容液を使用して日ごろからスキンケアを行いましょう。

深いほうれい線

深いほうれい線は加齢によるものです。

若い方でも出来ることはありますが、年を重ねることで真皮の肌細胞を支えている「ヒアルロン酸」「コラーゲン」「エラスチン」が減少してしまいます。

さらに、皮膚を支えている表情筋が衰えることにより頬が重力により垂れ下がりますので、ほうれい線の深さも目立ってしまいます。

このように、たるみによるほうれい線を解消するのは、日常の自宅でのケアだけではとても難しいのです。

できるだけ進行していかないよう、真皮にある潤い成分を増やすために、栄養バランスのとれた食生活、スキンケア、深い睡眠、表情筋トレーニング、マッサージなどを取り入れていきましょう。

20代でもほうれい線ができる理由。

一般的には若年層のほうれい線はそこまで深刻なものではないことが多いですが、

場合によっては深い法令線もできることもありますのでその原因を簡単にまとめます。

１．不規則な生活

２．睡眠不足

３．紫外線よるダメージ

４．疲れたときの姿勢

５．骨格

６．冷え性

７．疾病

８．疲労

９．ストレス

10．喫煙

11．飲酒

など、若いうちから、ヒアルロン酸、コラーゲン、エラスチンを消耗するような生活習慣を送っている場合、

深いしわを作る可能性がありますから、日ごろから規則正しい生活、スキンケアを意識するようにしましょう。

それだけで、ほうれい線の度合いは随分変わるはずです。

自宅でできるほうれい線予防の簡単エクササイズ

こちらでは、ほうれい線を予防するためのエクササイズを紹介します。

自宅で気軽に実践できますし、普段行うだけでも解消につながるはずです。

舌回し体操

テレビでも度々紹介されていますのでご存知の方も多いかもしれませんね。

ほうれい線ができやすい部分をストレッチすることができますので、予防効果が期待できます。

また、舌を出して回すことにより表情筋がしっかりと鍛えられ、血行も促されるため非常に効果的なトレーニングなのです。

１．口を閉じた状態で歯と歯の間に舌を挟みます。

２．舌を使ってほうれい線を押すように円を描くように20回ほど回します。

３．左右平等に行います。

あいうえお体操

あいうえお体操はその名の通り、「あ」「い」「う」「え」「お」の動きをすることで表情筋を鍛えることができるトレーニングです。

けれども、これをやると逆にほうれい線ができるのではないかと不安に思われる方もいますが、そんなことはなく、肌のハリをキープできるのでたるみ予防に効果的なのです。

あ.口を思いっきり開けつつ目も大きく開きます。これで表情筋を鍛えます。

い.口を真横にぐっと伸ばします。えくぼ周辺の筋肉を鍛えます。

う.「う」とタコのような口を作り、力をいれます。

え.頬を挙げるようにして「え」の形を作り横に開きます。

お.口を縦に開き、ほうれい線を伸ばします。

この５つの動作を行うだけでも表情筋を鍛えることができるので時間のあるときに是非やってみてください。

クリニックでの治療

クリニックでの治療をご希望の場合はダブロがオススメです。

ダブロなら外科手術でしか解消できなかったSMASスマス（筋膜）と呼ばれる皮膚の土台のたるみ治療が可能です。

顔全体のリフトアップ・まぶたのたるみ・二重アゴ・ターキーネック・フェイスライン・目の周りの小じわ・ほうれい線の治療に効果があります。

すでに深いほうれい線ができてしまった方は当院にご相談いただければと思います。

みなさんこんにちは！

今回は目頭から頬に向けて走るゴルゴラインについてご紹介します。

頬周辺にできる線と言えば、ほうれい線が思い浮かぶ方が多いのではないでしょうか？

ほうれい線は、鼻の両脇から唇の両端に向けて伸びるラインのことです。

それに対して、ゴルゴラインとは、鼻筋と目の間にある目頭から頬の中心に向かって走る45度のラインを指します。

実はこのゴルゴラインはしわではありません。

頬の表情筋が衰えたり、肌の弾力が低下し筋肉がたるむと目の下周辺の脂肪が下垂し頬がくぼむことがあります

このくぼみがゴルゴラインと呼ばれていますが、由来は漫画に登場するゴルゴ13の顔にあるラインにそっくりだからです。

もちろん、これは通称であり、医学用語ではありません。

このような由来から、ゴルゴラインは男性ができるもの、女性にはできないのでは？

そんなイメージを持たれていた人も多いかもしれませんが、実際には男女ともにできる可能性があります。

ゴルゴラインと年齢の関係

ゴルゴラインについては、20代～50代と幅広い層の方が悩みを抱えてらっしゃいます。

ただ、ゴルゴラインの悩みを抱えているとは言え、すべての方が実際に特別ゴルゴラインの溝が深いというわけではありません。

20代の場合はまだ若いため、深いゴルゴラインができるケースは少ないですが、少しゴルゴラインの溝ができただけでもショックを受けてしまうものです。

30代くらいから目立ちはじめたと感じる人が増え、深いゴルゴラインに悩んでいるのは40代50代の方が多い傾向にあります。

ゴルゴラインの原因

ゴルゴラインの傾向としては、加齢を重ねるほど深くなっていきます。これはほうれい線と一緒ですね。

ほうれい線は、コラーゲン、ヒアルロン酸、エラスチンが減少し肌のハリ、弾力が失われてできるもの。

ゴルゴラインの場合は、表情筋など筋肉が衰え、たるみが生じることによりみられる症状です。

では、加齢と共に現れる傾向にあるゴルゴラインは60代、70代、それ以上の高齢者に必ずみられるものなのか？

というとそんなことはありません。

皮脂の分布、骨格も関係してくるため、そこには個人差が生まれますが、

例えば、欧米人のように頬の骨が平べったい形をしている場合はゴルゴラインが多くみられます。ところが、頬の骨が突出している人にはゴルゴラインは見られにくい傾向にあるのです。

このように、ゴルゴラインといえど、その人の骨格をはじめ、生活環境、体質、遺伝などによっても原因は少しずつ異なります。

ゴルゴラインになりやすい人

20代のころはゴルゴラインを確認することはできても筋膜がしっかりとしているためそこまで目立つものでもありません。

30歳を過ぎたことからそれが目立つようになります。

しかも、ゴルゴラインは一度深くできてしまうとそれを解消するのに一苦労。なかなか改善しない厄介なものであることは間違いありません。

では、ゴルゴラインができやすい人の傾向としては

１．目元の脂肪が少ない

２．クマができやすい

３．目が大きい

４．パソコンやスマホをよく見る

などが挙げられます。

パソコン、スマホなど、近いところでものを見る、字を読む傾向にある人は無意識のうちに目が疲れ、表情をつくろうとせず周辺の筋肉が衰える生活習慣を送っている可能性も考えられるのです。

また、姿勢の悪さや長時間 同じ姿勢での動画視聴も目元の血行を悪化させるためゴルゴラインを作る原因になりかねません。

では、ゴルゴラインとどのように付き合っていけばよいでしょうか？

ゴルゴラインの簡単な解消法

それではゴルゴラインを少しでも解消するために、自宅で出来る簡単なエクササイズやマッサージなどをご紹介したいと思います。

眼精疲労の予防

スマホ、PC、テレビを長時間みる行為は眼精疲労の原因になります。眼精疲労が起こると目元周辺の神経が疲労し、筋肉の硬直を起こします。

特に、20代の段階でゴルゴラインが出来る場合は眼精疲労が原因の一つとしても考えられます。

まずは、長時間のスマホやPCの閲覧、テレビの視聴時間の見直しだけでも効果は期待できるはずです。

マッサージ

１．筋肉をほぐす

中指、人差し指を使い頬を触るとわかると思いますが、比較的大きな筋肉があります。それを強めに押し込みほぐします。

２．マッサージ

押し込んだ位置から耳の方向へスライドさせるように、伸ばすようにマッサージします。

３．顔の上から下へ

顎から頬へ、両手を使い交互になでるようにして頬を引き上げます。

エクササイズ

１．ストレッチ

口を縦長に開き、上唇を前方に突き出します。

２．キープ

１．の状態を30秒間キープします。これを5回ほど行います。

ゴルゴラインの施術について

いかがでしたか？

こちらでは、ゴルゴラインの原因と自宅でも簡単にできる解消法についてお話ししました。

深いゴルゴラインとなると、

ストレッチやトレーニングではなかなか解消することが大変ですので、

お悩みの方はお気軽にお問い合わせ下さい。

「ダブロ」「サーマクール」などの医療機器での施術をはじめ、

治療方法については、一人一人の症状に合わせて選択する必要がありますので、まずは専門医にご相談ください。

当院のしわ・たるみ治療についてはこちらをご覧ください。
https://shirokane-biyou.com/menu/wrinkle/

最近、ニュースでも取り上げられていますが、

麻疹（はしか）の感染が広がっていますね。

そのこともあり、

当院でも麻疹ワクチン（予防接種）の問合せが多くなりました。

過去 麻疹に感染したり、予防接種を2回 受けた方は免疫があり予防接種は不要です！

母子手帳を確認の上、接種していない場合はワクチン接種をしておきたいですね！

・1977年以前生まれの方
定期接種はなかったが、自然に感染して免疫がある人とない人がいる

・1977～90年生まれの方
定期接種1回世代で、免疫の低い可能性がある

・1991年以降生まれの方
定期接種2回世代

「1歳～2歳未満（1期）」と、

「小学校就学前の4月〜3月31日までの1年間（2期）」は、

定期接種が受けられます。

港区では、定期接種の接種機会を逸した方に

任意接種助成、0歳児と同居する保護者等を対象に抗体検査助成が受けられます。

※妊娠中は予防接種が受けられません。

詳しくは港区ホームページをご覧下さい。

【当院の価格】

・麻疹抗体検査 3,240円
・麻疹単独ワクチン 5,400円
・麻疹風疹混合ワクチン 10,800円

現在、全国的に予防接種希望者が増えておりワクチンが不足しています。

ご迷惑おかけしておりますが、

接種希望の方は事前にご確認ください！

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みなさんこんにちは！

シミ治療には様々なものがありますけれども一体どれが一番良いのでしょうか？

確かにレーザー治療であればダイレクトに皮膚に照射しますのでメラニン細胞を消すことができるのはなんとなくイメージできるかもしれません。

だけど、わざわざ治療院へ行かなければいけない。

また、料金もそれなりに高いのでは？

そのように考えられる人もいらっしゃるでしょう。

では、手軽にシミ治療ができる飲み薬で治すことは可能なのでしょうか？

本日は飲み薬の効果についてお話しします。

シミ対策の飲み薬とは？

一度シミができてしまうと気になって仕方がありません。メイクを行うときに鏡に自分の顔が写ったときにシミがあると嫌ですよね？

もちろん、シミに効果的な飲み薬はあります。

確かに、化粧品は生活習慣の改善と併用することで活用できないことはありませんが、それで効果があるかないかは別のお話です。

ちなみに、シミ対策の飲み薬は大きく分けると二つで、OTC医薬品、医療用医薬品に分類されます。

・OTC医薬品・・・市販の薬局で購入できる薬のことで、大衆薬、市販薬などとも呼ばれます。

・医療医薬品・・・病院などで受診を行い診断医が処方箋を発行します。それを調剤薬局に提出することで初めて購入することができます。

シミの飲み薬における医薬品に含まれる有効成分とは？

厚生労働省がシミへの効果を認可した有効成分として含まれていることで初めて医薬品として販売できます。

シミの有効成分は様々なものがありますが、「L-システイン」「ビタミンC(アスコルビン酸)」を配合したものが多いです。

L-システイン・・・紫外線や外部刺激を受けると、メラノ細胞にあるチロシナーゼが活性化されることを抑制しますのでメラニンが必要以上に作られないように制御します。さらには、新陳代謝を活発にしますから新しい皮膚が作られメラニン色素を薄くする効果も期待できます。

ビタミンC・・・食品添加物でアスコルビン酸と表記されることが多いです。

何故食品添加物に使われるのでしょうか？

それは、非常に強い抗酸化作用があるからです。高濃度のアスコルビン酸を使用することでメラニンの生成を抑制したり、シミとなったメラニンを薄くするなどの効果が期待できます。

医薬品のサプリメントはどう違う？

巷で販売されているもの中で一見すると医薬品なのか？サプリメントなのか？見分けがつきにくいものがあります。

しかし、医薬品とサプリメントは全く違うモノですので選別するためにも予備知識として理解しておくとよいですね。

医薬品とは、厚生労働省が治療に効果があることを認めている有効成分が配合されたものになります。

一方で、サプリメントの場合は、あくまでも食品です。

栄養補助食品と記載されてある通り、「効果があります！」などと謳うのも薬事法の関係で出来ないのです。

シミに効果的な内服薬の飲み方について。

シミだけではなく、医薬品を服用する場合は二点確認しておかなくてはいけないことがあります。

１．副作用の症状

２．用法・容量を守る

たとえば、食べ合わせ、飲み合わせなどが考えられます。

普段からほかの薬を服用されている場合は薬同士の掛け合わせにより副作用を招く可能性もありますので用法をチェックします。

そして、必ず用法・容量が定められていますのでその手順に従って摂取しましょう。

効果を高めたいからといって、大量に摂取することは意味がありませんし、副作用のリスクを増やすだけです。

医薬品だから効果があるというのはうそ？

今回は治療薬のお話をしましたが、症状を抑えるだけの薬もあります。

よい例が風邪薬などですが、基本的に薬だからすぐ治るということはありません。

凄い効果のある薬というのはそれだけ副作用も強いものです。

たとえば抗がん剤などはそれに当たりますよね。

ですので、シミを治療できる成分が含まれている医薬品を飲むのは確かに効果は期待できますが、それと併用してスキンケア、UV対策、健康的な食事を意識します。

薬ありきで生活習慣を改善することにより、何もしないよりかは効果は早く表れるでしょう。

しかし、一番効果的なのは、患部にレーザーを照射することです。

これであれば、ダイレクトにメラニン細胞を破壊することができます。

当院でも推奨しているアコレードを使用すれば10分程度の照射で効果的なしみ治療が受けられます。

また、料金もリーズナブルな価格になっております。

詳しいことはぜひ一度ご相談ください。

専門医がアドバイスさせていただきます。

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みなさんこんにちは！

突然ですが、最近そばかすでお悩みではありませんか？

これが色白の肌にできるとほんとに目立ちますよね。

なにも、顔だけではありません。

背中、肩などにも薄っすらとした直径１～４㎝程度の斑点ができることがありますよね？それもそばかすです。

日焼け止めクリームなどUV対策はしっかりと行っているつもりですが、昔からあるそばかすが一向に消えないなんて経験はありませんか？

そんなそばかす…もしかしたら遺伝が原因かもしれません。

ちなみに、ご両親、ご兄弟にそばかすが多い方はいらっしゃいませんか？

もし、いらっしゃるならば、遺伝からくるそばかすの可能性が非常に高いと思われます。

そばかすと遺伝の関係性

大阪大学の田中亀代教授の研究チームは、皮膚にしみ、そばかすが多発する遺伝病の原因遺伝子「紫外線高感受性症候群」を突き止めました。

正常な皮膚細胞であれば損傷したDNAを修復することができますが、患者の細胞は修復することができませんでした。

この研究チームは紫外線の原因遺伝子「ＵＶＳＳＡ」に誤作動が生じると、紫外線で傷ついたＤＮＡを修復する物質が分解されてしまうことを発見しました。

つまりは、そばかすと遺伝は密接な関係性をもっており、それによりそばかすができる可能性は否定ができないということです。

もちろん、親御さんがそばかすをお持ちだからといって、必ずそばかすが発症するということは断言できませんが、原因の一つとして十分に考えられます。

参考　‪http://www.osaka-u.ac.jp/ja/news/ResearchRelease/2012/03/20120329_1

遺伝するそばかすの特徴

遺伝が原因で続いているそばかすは大人になれば消えてしまう。

消えないとしても薄くなるということはよくあるケースです。

自分や知人、友人をみて、小さいころは顔に濃いそばかすがいくつもできていたのに大人になってからは大分きれいになった。わからないぐらいになった。

といった経験はありませんか？

10代でそばかすが酷いからといってまだ焦る必要はありません。

時間とともにそれがなくなる、目立たなくなるケースも十分にあり得ます。

大人になってもそばかすが消えない

では、遺伝により10代はそばかすが酷い状態だった。

それが、20代になっても消えずに残り続ける場合もあります。

何故でしょうか？

こういった場合には「遺伝によりそばかすが発症後、そのままメラニン色素を生成するような生活習慣を送ることで大人になっても消えないそばかすを作っている」可能性があります。

・日光を気にしない

・乱れた食生活

・スキンケアを怠る

・ストレスが多い

・睡眠不足

などが考えられます。

特に、こどもの頃は野外で遊ぶことも多いでしょう。そのときから日焼け止めクリームを使用しない、10代後半になってもその習慣が抜けない場合、消えないそばかすを作る原因になると考えられます。

まとめ

いかがでしたか？

今回はそばかすと遺伝の関係性についてお話しさせていただきました。

基本的には遺伝によるそばかすは、放置しておけば消えることが多いのです。

それなのに、消えないということは、UV対策を行わない、メラニン色素がたくさん作られるような生活を送っていることが考えられます。

すると、そのままメラニン色素が蓄積されていき20代、30代になって消えないそばかすが現れるケースが考えられます。

もし、気になることがあれば一度、当医院へご相談ください。

専門医がアドバイスさせていただきます。

https://shirokane-biyou.com/

気温の変化が激しく、体調を崩しやすい時期です。

桜🌸も開花が相当早まったようですが、

また明日、明後日は最高気温が10度くらいまで下がるとのことです、、😵、、みなさん、お気をつけくださいね！

と同時に、花粉症は少々辛い時期に突入しましたが、眠気少なく、早く効くお薬なども登場していたり、減感作療法という選択肢も。

ご希望の方は診察にいらしてください。

さて今日はお気に入りのパックをご紹介します。

バイオセルロースという素材で、保湿力に優れ、密着性の高いマスクタイプのパックです。

美容液がたっぷりと含まれていて使用感も大好きな感じです😊

しっとりしながらもベタつかずサラッとしていて心地良い、、❗️

贅沢な気分にさせてくれるパックですがコストパフォーマンスが高いところもオススメポイント🤗です。

そして、この度、

フォトフェイシャルを受けて頂いた方に、このパックをプレゼント🎁させていただきます。

当院のInstagramをフォローして下さった方、

四月末までの期間限定とさせていただきますが、フォロー頂けました方は受付スタッフにお申し出下さい🙂

この機会に是非お試しください❗️

★こちらからチェック★

みなさんこんにちは！

「鏡をみると知らない間にぽつんとシミができている…」

「気が付いたらほっぺに薄いしみができている…」

「若いころは綺麗だったのに最近そばかすが増えてきた…」

など、顔に少ししみができるだけで随分と印象が変わります。

そこで、しみやそばかすを解消するために化粧品を使用することを検討される人も多いですが実際のところ気になるのが効果です。

果たして化粧品を使い続けることでしみやそばかすを消すことができるのでしょうか？

しみに効果的な化粧水とは？

しみやそばかすに効果的な化粧水は「表記」次第です。
実はパッケージに記載されている情報である程度は判断することができるのです。

例えば、

1．美白
2．医薬部外品

特にパッケージで「美白」と表記できる化粧水は、国が認可した美白成分が含まれた医薬部外品に限定されますからしみやそばかすの対策にはなります。

そして、しみ、そばかすは個人差もありますので自分に合った有効成分が含まれているものを購入するとよいでしょう。

1．しみ、そばかすの予防をしたい
2．しみ、そばかすを薄くしたい

この2つの有効成分は異なります。
下記に厚労省が認可した4つの美白成分をまとめましたので、参考にしてみてください。

1．シミを予防する（チロシナーゼ活性阻害）
・アルブチン-アルブチン、α‐アルブチン
・トラネキサム酸-トラネキサム酸、m-トラネキサム酸

2．シミを薄くする（メラニン排出促進）
・エナジーシグナルAMP-エナジーシグナルAMP

3．シミを予防+薄くする
（チロシナーゼ活性阻害・メラニン色素還元）
・ビタミンC誘導体-パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na(APPS)、3-O-グリセリルアスコルビン酸（3GA）他

様々な美容成分がありますが、大きく分けると４つ。
特にビタミンC誘導体はしみ、そばかすの予防、緩和の効果がいずれも期待できます。

クリニックによってはビタミンC誘導体を注入する施術もあるぐらいですからね。

ビタミンC=アスコルビン酸と覚えておけば簡単に判断できるかと思います。
もし成分を見分けるのが難しいのであれば「医薬部外品」を選べばよいです。

使い続けないと意味がない。

しみ、そばかすを薄くするため、予防するために化粧水を使用するとしても1日、2日使っても全くと言ってよいほど効果が期待できません。

重要なのは、最低でも数ヶ月、お肌に合えば 1年、2年使い続けるということです。

確かに、高い化粧水を使えば効果は期待できるでしょうが、「お金がもったいない…」といった理由でやめては意味がありません。

高価なものを続けることが難しいのであれば、手の届きやすい値段で、ある程度効果が期待できる化粧水をオススメします。

安い化粧水は使うどうなのか？

「医薬部外品」が含まれている化粧品は効果があるとお話ししましたが、必ずしもそれでないといけないのでしょうか？

やはり、経済的な負担を考えればお手頃な化粧品を選ぶ人も多くなるでしょう。

ところが、

1．値段が安い
2．CMなどの宣伝を目にする機会が多い

この2つの条件に当てはまっている化粧品は使用することをおすすめはしません。

なぜなら、安い上にコマーシャルをたくさん配信しているということは大半を広告宣伝費に使用していることから品質もあまり良いものではないと考えられるからです。

そのため、最低限「医薬部外品」と記載されており数千円程度のモノを選ぶことをオススメします。

シミとりレーザー(アコレード)のほうが効果的な治療法

このように、医薬部外品と記載されている化粧水であればある程度 効果的ではありますが限界があります。

化粧水を使い続けて、一度出来上がったしみやそばかすをなかったことにするのは現実的には難しいのです。

そこで、おすすめなのが当院でも推奨している「アコレード」というシミ専用レーザー治療です。

アコレードは、しみ、そばかすなど表皮にできた色素沈着や皮膚病変を短時間で治療することができるハイパワーなQスイッチアレキサンドライトレーザーです。

波長はアレキサンドライトを使用、選択的高熱治療の原理を採用したマシンになります。

ターゲットのしみやそばかすに照射することでメラニンがレーザー光を吸収することでその細胞が破壊されます。

さらに、リンパシステムが破壊された細胞とメラニン除去を行ってくれます。

このようなレーザー治療は紫外線や加齢による老人性色素斑に効果を発揮してくれます。
しみ、そばかすが消えないという方は、ぜひ当クリニックの治療をご検討ください。

みなさんこんにちは！

「しみがなかなか消えない。」
「そばかすが気になる。」
「すっぴんでもきれいでいたい。」

など、しみ、そばかすで悩まれて当院へ来られる方って結構いらっしゃいます。
もちろん、その人に合っている治療法を提案しますから効率的な施術が可能なんです。

そもそも、どうして「しみ」や「そばかす」ができるか知ってますか？

これを知っているだけで、しみ、そばかすがどうしてこんな簡単に治療することができるのか？理解が深まると思います。

そこで今回は「しみ」「そばかす」の原因についてまとめてみました。

しみの原因

■　しみの原因はメラニン色素

しみができる原因はメラニンという物質です。

まず、核細胞の中には人体の設計図であるDNAがあります。
紫外線を浴びるとコレが破壊されてしまうのです。
すると、間違えた設計図で組織を作り始めますからがん細胞が作られます。

けれども、がん細胞は命にかかわるため表皮の最下層に位置するメラノサイトがメラニン色素を生成し細胞を黒色化させます。

つまりメラニンを作ることでDNAまで紫外線が来ないようにガードの役目を果たしているのです。

■　メラニンが何故しみになるのか？

ご存知の通り、本来であれば体を守る良いものだと思われるメラニン色素。
通常であれば皮膚の新陳代謝により剥がれ落ちるはずです。

ところが、紫外線など強い外部刺激を受けている場合、メラノサイトが必要以上に活性化されてしまうことで、大量のメラニンが作られます。

すると、いくらターンオーバーを頑張っても処理しきれませんから、しみとなって皮膚に残ってしまうのです。

このように根本的な原因はターンオーバーが乱れることです。
ですから、紫外線はもちろん、ストレス、ホルモンバランスの乱れ、摩擦、など刺激を与える要素はすべてしみの原因となると考えられます。

■　しみの種類と特徴

・老人性色素斑
紫外線は日光性黒子の原因になりますが、老人性色素斑は若いころに浴びた紫外線によるダメージが加齢とともに現れてくるものです。

紫外線というのは浴びた直後にすぐにしみを作り出すのではなく、蓄積していく特徴があります。

老人性色素斑はしみの代表格ですが、DNAまでしっかりと届いてしまうので一度で出来てしまうと完治は難しく、再発することもさけられません。

出来てしまえば、治すことを考えるしかありませんが、本当はそれよりも作らないように予防することも大事です。20代前半から紫外線対策を行うことをおすすめします。

・肝斑

30～40代の女性に多く、頬、口の周辺、額など、左右対称に現れるしみです。
特に、妊娠中やピルの服用がきっかけで発症しやすいといわれています。

原因は女性ホルモンが大きく関係していると考えられていることから、閉経とともに改善することもあります。

・脂漏性角化症

シミの角質化が進み、突出した状態になったものを脂漏性角化症といいます。
しみができやすい顔だけに限らず、手の甲などにもよく発症します。
市販の化粧品では効果が得られないことがほとんどで、レーザー治療が一番おすすめです。

そばかすの原因

■先天性と後天性の二つのそばかす

そばかすの原因は大きく分けると子供のころにできる先天性、大人になってからできる後天性の二種類です。

先天性のそばかすの原因は大半が遺伝によるものです。
ですから、思春期を過ぎるころには大概は自然と消えていきます。

ところが、「思春期を過ぎたとしても治らない…」となればそれは大人になってからできる後天性のそばかすを疑いましょう。

また、こどものころからそばかすが消えないのは、過度に紫外線を浴びることでメラニンが蓄積され大人になっても続いてしまうという場合です。

そして、ストレス、睡眠不足、食生活など生活習慣によるものですね。

まとめ

いかがでしたか？

今回は「しみ」「そばかす」の原因や種類についてお話ししました。
お話したの通り、しみ、そばかすはなかなか解消できるものではありません。

「市販の化粧水を使っているけど治らない。」
「しみによいと謳うサプリメントも効かない。」
「子供のころからのそばかすが治らない。」

しみ、そばかすのトラブルの悩みは本当に絶えることはありません。
しかし、ほとんどの方は正しい対処法を知らずに専門家でない方の情報を鵜呑みにしてしまい、残念ながら間違えたことを実践してしまうこともあるのです。

しみ、そばかすに限ったことではありませんが、個人によって症状、体質が異なれば当然対処法も異なるわけです。

ぜひ当クリニックへご相談ください。
専門医が適切なアドバイスをさせていただきます。

こんにちは！

今日はレーザーでのしみ治療についてです。

しみ治療を簡単に済ませようと化粧水やサプリメントで何とかしようと考える方もいらっしゃいます。

確かにこれは不可能ではありませんが真皮まで浸透しているシミを解消するには膨大な時間がかかってしまいます。

本来であれば日ごろから紫外線に当たらないように過ごす、食事に気を付ける、スキンケアを行うなど対策をするべきなのでしょうが、一度出来てしまってから頑張ってもすぐにしみは消えません。

当院では、その一つとしてレーザー治療を推奨していますが、しみ治療には非常に効果的な施術法です。

ところが、本当に効果があるのか？など懸念を抱いている人も多いかと思いますのでまずはレーザー治療ってどういうモノなのか説明しますね。

レーザー治療って何？

しみとは、紫外線や摩擦などの外部刺激を受け続けることで、肌が反応してメラニン細胞を生成、深層部にできたメラニン細胞が新陳代謝で上手く取り除くことができずに、そこに沈着し続けている状態のことを指します。

ここにレーザーを照射することで、皮膚の深部にあるメラニン細胞だけを破壊することができます。

そんなことをしてほかの皮膚は火傷しないのか？

など、不安に思われる人もいますが、レーザー光線の場合正常な皮膚に照射したとしてもほとんど火傷は起こりません。

都合よくメラニン細胞だけを取り除いてくれるので安心して施術を受けることができます。

その後、照射した個所がかさぶたのようになることがあります。
これは数日のうちに剥がれ落ちて1か月程度は赤みが残りますが、これも3〜4か月も経過すればきれいな肌となります。もちろんレーザー治療後のアフターケアはとても重要なのですが。

レーザー光線は他の光と何が違う？

レーザー光線が紫外線など自然界に存在する光と大きく異なる点は、赤外線、可視光線の中から特定の波長を抜粋して作った人工的な光であることです。

そのため、波長もシンプルで一定の方向に動きます。

もちろん、治療法によりどの波長で照射するかも調整を行う必要がありますのでシンプルとはいえ一つの光線や照射時間だけではありません。

エックス線のように発がんリスクが伴うモノではありませんが、不可視光線が目に入ることは危険なので、施術中は目に入らないように瞼を閉じるか、カバーをするなどの防御策が必要になります。

症状に応じて照射時間を変える

レーザーを照射する時間をパルス幅というのですが、

これが短ければ熱伝導も低いため、面積が狭く深部まで届きやすくなります。

反対にパルス幅が長ければ照射時間は長くなりますので熱伝導も高くなり、面積が広く浅いところのメラニン細胞に効果的です。

このように、パルス幅を変えることで深部、浅部のメラニン細胞など目的用途に合わせてコントロールすることができます。

しみとりレーザーの効果は高くなっている。

これまでレーザー治療の仕組みについてお話ししましたが、レーザー治療の効果は医療と科学技術の進歩により高まってきています。

レーザー治療で完治するまでおよそ6か月程度といわれていますが、施術してからの治療経過はこのようになっています。

初日～数日後
・レーザー治療を照射することで炎症を起こしますので、テーピングとガーゼで処置します。
4～10日後
・個人差がありますが4～10日程度で患部にできた、かさぶたが取れはじめます。
11日～
・かさぶたが取れると赤くなりますが、ここから新陳代謝を繰り返し1～3か月程度できれいな肌になります。

このように１～３か月経過後、きれいに完治できるのであれば、ほかの個所を施術することができます。

ここでまだしみが綺麗に除去できない場合は、再度レーザー照射を行う場合もありますが、まだ肌が弱っている段階でレーザー照射を行うと炎症性色素沈着を起こして、更に濃いしみを作るリスクがあります。
ですので、そういった場合の治療方法については慎重に経過を見ながら選定していくことが大切になります。

また、レーザー照射後は、術後経過を見るため通院する必要がありましたが、当院では「スマホ美容カウンセリング(遠隔診療)」も行なっています。

しみレーザーの料金は本当に高いのでしょうか？

しみのレーザー治療は化粧水やサプリメントなどと比較すると本当に高いのでしょうか？確かに、１か月の化粧品でかかる経費は3,000円～5,000円ほど。

ちなみに、しみレーザーは種類によっても異なるので一概にはいえませんが、当院でシミ治療に使用しているアコレードであれば4mmまで5000円で治療することができます。

たとえば、化粧水を1年間を使い続けたとしても、しみが綺麗に消えるということは現実的には難しいです。

これに対して、アレキサンドライトは直接ターゲットとなるメラニン細胞を破壊するので非常に高い効果が得られます。
圧倒的に化粧水を使用するよりもお得になると思います。

しみ治療に悩んでいる方は、ぜひ一度カウンセリングへお越しください。
あなたの肌にあった治療をご提案させていただきます。

しみのお悩みについて、レーザー治療について、お気軽にご相談ください。

ビデオ通話でご自宅や外出先から受けられる【スマホ美容カウンセリング(遠隔診療)】も行なっています。

お気軽にご相談ください。

当院では、一般健診から雇用時健診をはじめ、

各種健診・検査を実施しており、検査内容も充実させています。

特に、人間ドックのお問い合わせをよくいただきます。

最近では、ご家族へのプレゼントや会社からの依頼なども増えてきました。

当院の「人間ドック」には、2種類のコースがございます。

① がん発見に注力し、PET/CT検査、血液検査を行う

　「がんドックコース」

② がんドックコースの内容はそのままに、

　軽度認知障害、脳梗塞・心筋梗塞の発症リスクや、

　日常のメンテナンスにも目を向け、日々不足している栄養素・健康状態も併せて検査する

　「総合がんドックコース」

各検査の内容や詳細は下記よりご確認ください。

【人間ドックのご案内】

日本人の死因の1位はがんですが、

続いて動脈硬化が原因とされる心疾患、脳血管疾患が続きます。

本格的に検査をお考えの方も多いかと思います。

まずは、お気軽にご相談ください。